Používáním těchto stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookies na vašem zařízení.

Florbalové soustředění Horní Stropnice 2021

Od 23.- 30.8.2021 se díky podpoře Jihočeského kraje ( v rámci programu : ,,Podpora sportovní činnosti dětí a mládeže,,) uskutečnil florbalový kemp našeho klubu v Horní Stropnici. Opět v krásném prostředí tohoto malého, ale velmi dobře vybaveného městečka, se připravoval kolektiv přípravky, elévů, mladších a starších žáků a dorostu.


Florbalové soustředění Horní Stropnice 2021
Autor: Václav Čáslava | Datum: 31.8.2020 - 00:00 | Zhlédnuto: 1962x

Cílem soustředění bylo dokončit prázdninovou přípravu před novou nadcházející sezónou. Někteří z hochů již poctivě a pravidelně trénují od začátku srpna, jiní z různých důvodů začali až na soustředění, což bylo opravdu velmi znát, ať už v technice hole nebo ve fyzické připravenosti. V soustředění jsme se zaměřili na fyzickou přípravu, střelbu a vedení míčku a samozřejmě na koordinaci pohybu. Náš režim byl následující:

7.45h - nejpozdnější budíček

8 h - odchod z ubytovny na halu na snídani

8.15 - 8.45h snídaně

9.30 - 11.30h dopolední trénink (většinou rozdělený do 3 družstev a 3 stanovišť)

12 - 12.30h oběd

13 - 14h - rozbor videa (rozbor různých pasáží hry z MS 2011 a Czech Open)

15 - 17h - odpolední trénink (většinou rozdělený do 2 skupin, jedna na hale druhá v tělocvičně místní školy)

17 - 18h místní koupaliště

18 - 18.30h večeře

19 - 19.30 test z pravidel florbalu

19.30 - 20.30h večerní trénink

22h - večerka

Tréninky nám spestřovali výlety do širého okolí.

Výlet do solnice

Doufejme, že soustředění splnilo svůj smysl a naše mládežnické kategorie zúročí své tréninky v nadcházející sezoně...